JUGEMテーマ:スポーツ

 

明けましておめでとうございます正月

本年もどうぞよろしくお願いいたします正月

 

さて、昨日1月7日(土)、H28年度冬トレ教室がスタートしました正月正月

 

毎年1〜3月におこなわれる冬季トレーニング教室、略して冬トレ教室は、毎週水曜、土曜に開講します。

 

水曜日は、午後3時15分よりアリーナで高学年対象のジュニアクラス

土曜日は、午前10時15分より2Fトレーニングルームで一般の方対象のシニアクラス

午後3時00分より1Fアリーナで5歳児〜低学年対象のキッズクラスを実施しています。

 

今回は、キッズクラスにお邪魔してきました!

 

ジュニアクラスキッズクラスでは、初回と最終回に新体力テストをおこないます筋肉

 

 

SMILYまずは、しっかりと準備体操します!

 

 

SMILY体が温まったら、早速テスト開始です。

まずは50m走から!!

 

 

幼稚園〜低学年の子どもたちには50mはかなり長い距離だと思いますが、

みんな頑張って走り抜きました!

中には10秒台で走れた子もいましたハート

 

 

SMILY50m走が終わったら館内に戻り、3グループに分かれ、

 ・立ち幅跳び

 ・握力

 ・長座体前屈

を順番に測定していきます。


 

 

SMILY次は、低学年さん以下の子どもたちにはちょっと難しい反復横跳び。

毎年、四苦八苦する子が続出します。。アセアセ

 

先生のお手本をしっかり見て・・・

 

 

 

上手にできました!

 

いつも跳んでいるうちにどんどん前へ前へとずれてきてしまう子が多いのですが、

それも今回は少なかったような?

 

今年はレベルが高い…Docomo108

 

 

SMILYそして、これも難しい、上体起こし泣

30秒間に何回起き上がれるかを計測します。

 

 

頑張りましたアンパンマン

 

残念ながら0回という子もちらほらいましたゆう★

 

足押さえ係のスタッフ人数が足りず、この時だけ助っ人に入ってくれた事務局長によると、

「どこに力を入れればいいかを感覚的につかむことができれば、みんな1回くらいはできるはず!」

ということなので、皆さん、ぜひこの機会に家でも練習してみましょう!!

 

 

SMILY次々いきますよ!! 

ということで、ソフトボール投げです野球

 

 

小さな手では、ソフトボールをつかむのも大変だったのではないかな〜と思います。

 

 

こちらは、同じ日の午前開講だったJr.ベースボール教室にも参加してくれたお子さんです。

 

12月に開催された体験教室への参加を機に入会してくださって、

今日が初めての教室だったのですが…

 

とても上手です。距離も遠くに投げることができていますねゆう★

早速、Jr.ベースボール教室での練習の成果が…!?

 

 

SMILY最後は、みんな大好き(?)シャトルラン。

 

受講生のお父さんがお手伝いで入ってくれて、みんなと一緒に走ってくれましたきらきら

 

 

…? やけに小さいお子さんが…?(笑)

 

 

お兄ちゃんお姉ちゃんたちが楽しそうに走っているのを見て、

思わず一緒に走ってしまったようですハート

 

 

これで、すべて終了です。皆さん、よく頑張りましたきらきら

 

これから3か月間、全12回(体力テストを除くと10回)の冬トレ教室で、

縄跳びや鉄棒、跳び箱、マット運動、体全体を思いっきり動かすさまざまな遊びに取り組んでいきます。

 

3か月後の体力テストでは、きっと今回よりもみんな良い結果が出せているでしょう!!

どのくらい伸びるか、楽しみですねき

 

 

12月18日(日)に浜島スポーツクラブ初の試み「教室体験フェスタ」が開催されました。

 

普段、浜島B&G海洋センターで行われている各教室を無料体験してもらおう!!というイベントでした♪

 

午前の部、午後の部、夜間の部に分けて、いろんな体験教室を実施しました。

 

 

まずは。。。幼稚園から小学校2年生までが対象のJr.ベースボール

 

 

 

 

二人一組になってキャッチボールです。

 

最初は怖がっていた初めてのお友達も、だんだん慣れてきて最後には「楽しかった♪」と言ってくれました。

 

 

続いて。。。幼稚園から中学生が対象のスイミングAと高校生以上が対象の水中ウォーキング

 

 

最初「顔もつけれやへん!!」と言っていたお友達もすぐに慣れて楽しんでくれていました♪

 

 

水中ウォーキングもいろんなお話をしながらゆったりと過ごしていただいていました。

 

 

そして。。。一番人気のアロマヨガ

 

 

アロマの心地よい香りに癒されながら

 

 

のびーーーーーーーー!!

 

「とてもリラックスできました」「次からぜひ参加したい」という嬉しいお言葉をいただきました♪

 

 

そして。。。最後はビーチボールバレー

 

 

真剣!!

 

 

和気あいあいとすごく楽しそうでした♪

 

 

こんな感じで行われました教室体験フェスタ

 

他にも「トレーニング」「ソフトバレーボール」「キンボール」「剣道」も行われ

 

参加いただいた方には

 

「汗を流せてとても楽しかったです。」

 

「指導していただいた方の説明がわかりやすかった。」

 

等の、うれしいお言葉をいただきました。

 

 

ご参加・ご協力いただいた皆様、ありがとうございました。

 

 

教室体験フェスタは終了しましたが、普段でも、見学大歓迎です!!

 

ぜひみなさん来春から教室に参加してみませんか!?

 

お待ちしていまーーーす♪

 

 

 

第9回スポーツまつり

 

12月4日の日曜日に浜島ふるさと公園多目的グラウンドでスポーツまつりが開催されました。        
    

 

            

2016/11/20(日)

スイミング記録大会・日本水泳連盟泳力検定会

 

すぎた11月20日の日曜日にスイミング記録大会と日本水泳連盟泳力検定会が

開かれました。

                                      

先日(10/16)行われました”ビーチボールバレー大会”の記事をアップさせて頂きます!

 

スポーツの秋”という事で…ビーチボールバレー大会を開催しましたエクステンション

 

 

【受付】8:45〜

 

今回、

・エビザイル

・磯浜

・ひろしです

・Aチームウィー

・ゆーしーず

・りすぐみ

・箱入り娘。

・Bチームウィー

・teamやっさん

・磯部レディース

 

10チームの方々が参加して頂きましたひらめき

 

 

【開会式】9:00〜

開会式の挨拶にNPO法人浜島スポーツクラブ理事長よりご挨拶を頂き、

 

【準備体操】9:05〜

準備体操を行いました。

2人組になり、頭の体操も兼ねて、

じゃんけんをして、勝った方が”たぬき”、負けた方が”たこ”になります。

まず、握手をします。握手にもいろいろ意味があり、

・右手の握手は利き手の方が多いので”友情の証”

・左手の握手は”決闘の証”です。

なので、今回は決闘の証の左手を使います!

 

左手で握手をし、どちらかの名前が呼ばれた際に、相手の手の甲を叩くという頭の体操です!

「痛いっ!!」と、皆さん赤くなるまで叩いていましたkyu

 

 

【競技説明】9:10〜

ビーチボールバレーは少しルールが違みなさん真剣に聞いていましたね!

 

 

【試合開始】9:30〜

いよいよ試合開始ですエクステンション

 

 

皆さん真剣です…

チームによっては、お揃いユニフォームや、Tシャツで揃えているチームもき

かっこいいですね(・∀・)

 

 

AコートとBコートに分かれて試合を行いますonpu03

 

 

観客席や、本部席からも”おぉ〜〜〜エクステンションすごいエクステンションエクステンション”と歓声が上がっていました!

 

【昼食】11:00〜

昼食では、参加者の皆さんにお茶とプラヤさんのおにぎりを配布しましたエクステンション

 

 

昼食を食べ終わるといよいよ決勝戦ですひらめき

 

 

 

皆さんは、ビーチバレーボールをしたことはありますでしょうか??

見ていると楽そうだけど、試合をしてみると…

1セットをするだけでも息切れをするほど動きます…!!

私も今回チームで参加しましたが、サポーターをつけず臨んだところ…

 

膝に大きなあざをつくり、息切れしながら試合を行いました汗汗

 

 

【閉会式】13:30〜

全ての競技が終了し、表彰式ですエクステンション

 

試合結果は以下となりましたひらめき

 

 

王冠3位:ひろしです

 

 

王冠準優勝:磯部レディース

 

王冠優勝:ゆーしーず

 

みなさんお疲れさまでしたエクステンション

どの試合もファインプレーが続出したり、笑い声が絶えずとてもいい大会となりましたひらめき

 

 

参加して頂いた皆様、本当におつかれさまでした!!

そして、ありがとうございました!!

 

 

P・S

体の節々の筋肉痛が2〜3日続きました…

スポーツって素晴らしい!!

 

 

 

先日行われました(7/24)”津波避難訓練”についての記事をアップさせて頂きます。

 

 

まず、施設長”山浩輝”より挨拶を頂き

 

 

気象庁津波防災啓発ビデオ「津波から逃げる」の視聴をします

わかりやすいように、漫画の絵での説明でしたひらめき

 

視聴をした後には、フリータイムでアリーナで遊びました!

 

遊ぶ前から”暑いから動きたくな〜い!!!”と休憩をしている子もちらほら…

津波から逃げれるのか…w

 

しばらくすると…ジジジジジジジジッ!!!っと警報音が鳴り響きました汗

子供達は速やかにスタッフの指示に従っていましたエクステンション

 

 

ライフジャケットをつけますぴのこ:)

 

ライフジャケット着用OK〜はーと

って、本当に起こった時は走りますよ〜ぴのこ:)

 

 

ライフジャケットをつけて、外で点呼を取りますエクステンション

 

点呼を取った後は、いよいよ避難です

何分でつくかな〜??

昨年度は、津波避難タワーへ逃げ

先 頭:7分21秒

最後尾:9分29秒でした

 

今年は宇気比神社へ逃げますぴのこ:)

 

今回はペースがゆっくりめに歩いていますが、本当に起こった時は走って逃げますぴのこ:)

 

最後尾が到着し、到着時間は…

 

先 頭:13分56秒

最後尾:14分15秒でしたひらめき

私達が生きている中で一番身近に迫ってきている”南海トラフ地震”での津波は、

東日本大震災に比べ、震源地が陸地に近いため、地震の揺れから短時間で津波が襲ってくると予想されています。

静岡県沿岸部で5分前後、愛知県沿岸部では5分〜10分後に津波の第1波が到達すると内閣府は発表しています。

 

なので、三重県でも5分〜10分程度で来る事が予想されています。

もちろん地震でも被害がでますが、津波、津波火災と立て続けに震災が襲ってきます。

みなさんちゃんと地震に備えていますか??

地震が起こった時、どのような場面で遭遇するかはわかりません。

もしかすると、知らない地で1人の時に起こるかもしれません。

正しい知識を身に着け、慌てずに周りの状況を判断して、速やかに行動出来るように。

そして、自分の身は自分で守りましょう。

 

 

 

宇気比神社からBGへ戻りますぴのこ:)

 

ライフジャケットをもとの位置に片づけ…

みなさんご察しの通り、駄菓子へ一目散に走っていきます…ぴのこ:)

 

そのダッシュをぜひ、訓練で見たかったなぁ〜…(笑)

 

 

 

 

 

 

先日(7/18)に行われました、”水辺の安全教室”の様子をアップさせて頂きます!

今年の水辺の安全教室では、昨年度雨で中止になった”カヌー教室”を行いましたエクステンション

 

週間天気予報では、「雨かな〜…」とスタッフで話していたのですが、30℃越えのいい海水浴日和となりました!

 

今回会場は、”大矢浜”で行うので、カヌー等を運ぶのにスタッフの皆さんも大忙しです=3

準備も整い、受付を済ませ、

 

まず、理事長の”矢田智次”さんよりご挨拶を頂き、

 

 

準備体操に入っていきますひらめき

それにしても、雲一つないいい天気ですね…エクステンション

 

準備体操が終わると、ライフジャケットを着用します。

「なぜライフジャケットを着るの〜??」と思う方も居ると思いますが、後程説明しますがカヌーが転倒した場合の為に着用します。

 

しっかりと下の紐も結び、着用しているかチェックを行いますひらめき

 

次に、カヌーに初めて乗るという方が多いので、指導員にお手本を見せて頂きましたひらめき

やはり指導員の方は漕ぎ方がとても上手でした!

 

お次は、転倒する事を”沈”と言います

普通なら、カヌーが沈した場合、自力でひっくり返してカヌーに再び乗り、戻ってくるのですが

なかなかカヌーに戻るのは難しいので、子供達には、沈したら、カヌーから脱出することを教えましたひらめき

 

 

 

沈をした後に、カヌーから水を抜く作業中ですエクステンション

1回の転倒でこんなに水が入るんですね…!!

 

 

指導員のお手本の後は、いよいよカヌーの練習に入っていきますひらめき

まずは、パドルの持ち方&漕ぎ方

 

ヘリコプターじゃないですよ〜ニコ

 

 

パドリングが終わると、いよいよカヌーに乗艇しますエクステンション

上手に乗れるかなぁ〜???

 

 

水上からの監視もバッチリですひらめき

今回は海上からの監視、安全の為に船外機も出して頂きましたエクステンション

 

 

みなさん”初めて乗る!!”という方も多かったですが、上手に乗っていました矢印上

 

水分補給も忘れずに取りますひらめき

みなさん休憩になると、凄い勢いで走ってきましたぴのこ:)

 

 

水分補給が終わると、第2回目へひらめき

 

みなさん”まだしたい〜!!”とたくさんの声を頂きましたが、体験も無事終了し、

お昼ご飯のカレーですひらめき

 

みなさん”おいしい!!”と、おかわりに来る人もたくさんみえましたちゅん

 

 

この”水辺の安全教室”では、カヌーを楽しく体験する事も目的の一つなのですが、

 

安全に楽しく水辺で遊ぶ活動をすることにより、自然に対する知識と興味を深めると共に、「危険だから」と子供を遠ざけるのではなく、水に親しみ、正しい知識を学習することで、子供達自身が「自分の命は自分で守る」意識と技能を身につけることを目的としています。

 

これからの季節、海や川、プールに行く機会が増えると思います。

楽しむのも大事ですが、一番大事なのは水難事故に合わないように気をつけ、合った場合は慌てず、身の回りの浮きそうなものにつかまり、自分の身は自分で守る事が大事です。

 

 

そして、みなさんエクステンション

写真とても綺麗ですよね??今回参加しくださった”木下圭太”さんより写真を提供して頂きましたき

ありがとうございます!!

 

参加して頂いたみなさん、ご協力頂いたスタッフのみなさん、ありがとうございましたぴのこ:)

 

 


先日(6/12)行われました、初夏のイベント”健康ウォーキング”についての記事をアップさせてさせて頂きます!
梅雨に入り、開始前に少し雨がぱらつき天気が心配でしたが、開催中は雨に打たれることもなく無事に開始できましたひらめき


9:30 受付



受付では、スタンプラリーカード、マップ、
”鳥羽地区交通安全協会浜島支部”の方々からハンカチティッシュセットを頂き、みなさんに配布させて頂きました!


9:30 矢田智次理事長より挨拶を頂き



準備体操を行いました!




準備体操を行うといよいよ出発です!!
今年は、開始までみなさんにウォーキングコースを秘密にしていましたニコ
さて、どこへ向かうのでしょう〜??時々ウインクペコちゃん




まずは、避難タワーです!
みなさん、いつ南海トラフの地震が起こるかわかりません…。
B&Gで地震があった場合ここへ逃げますぴのこ:)




街中を少し通り、海沿いを歩いて行きますエクステンション
既に”もう疲れた〜!!”と騒ぐちびっ子たち…
まだまだ始まったばかりですよkyu



スタンプの隠してある第1ポイントへ向かいます!



「見つけたー!!」という声と共にこの行列…みなさん探すのが早いですね!!



次の第2ポイントへ向かいますぴのこ:)




第2ポイントでもみなさんすぐに見つけましたひらめき



第3ポイントも見つけ、休憩を挟みます!
冷えたお茶と、アクエリアスを貰い次のポイントへ向かいますひらめき




第4ポイントを探すべく、歩きます!!
みなさんいい汗をかいてきました汗


第4ポイント到着です!
なかなか難しく、みなさん一生懸命探し回っていましたkirakira2



第5ポイントへ向かい途中です!
細い道を登ったり、下ったりしましたエクステンション
「こんな道もあったんだ!!」と多くの声も上がっていました!




第5ポイントへ到着です!
みなさんで記念撮影を行いましたエクステンション
みなさーん!!こっち向いてくださーい(笑)



ベビーカーで参加して頂いた方も発見しました!
アップダウンが激しいので、スタッフの方がお手伝いしてくれましたひらめき


さて、あとはBGを目指すだけですエクステンション
みなさんあと少しですよ〜


第6、7ポイントはBGへ隠してありましたひらめき
みなさんお待ちかね!
7つのスタンプを集め…お菓子の掴み取り券と交換ですき



みなさんたくさん取っていましたね(・ω・)ノ


今回”健康ウォーキング”を行うという事で、
・(株)コサカ建硝 様
・(有)Zen Tradingオオニシエネルギー 様
・  なかにし電工 様
・(株)カトーシステム 様
・  鳥羽地区交通安全協会浜島支部
上記の皆様が協賛して頂きました。ありがとうございます!!




今年も無事に”健康ウォーキング”を終える事が出来ました!
「楽しかった!」という声もたくさん頂けましたonpu03
ただ歩くだけではなく、地域の方との交流の場でもあると思いますので、来年もたくさんの方のご参加お待ちしておりますハート

ご協力頂いた協賛会社の皆様、スタッフの方々、そして参加して頂いた皆様ありがとうございました!!
 

先日(2/21)に行われました、
伊勢志摩サミット開催100日前記念〜NPO法人浜島スポーツクラブ冬季お楽しみ大会〜2016浜島ふれあい綱引き大会(タイトルが長くなってしまいましたね…!)の記事をアップさせて頂きます!


なぜ、今回大会名がいつもと違うの??という方も居ると思います。
綱引き大会が行われた2月21日(日)は、ちょうどサミットまで後100日前だったので、伊勢志摩サミット市民会議さんとNPO法人浜島スポーツクラブが主催になって、”100日前記念イベントをしよう!”という事で、いつもとは違ったんですねひらめき
みなさん国旗の名前ちゃんとわかりますよね〜??kyu


今回参加して頂いたチームは、

一般の部:8チーム(76人)
・マーシー
・浜島トレーニングチーム
・BNIおかげさんチャプター
・チーム ウィー
・三八会
・ゴールド・ベアーズ7
・志摩ラガー
・小会

小学生の部:6チーム(46人)
・志摩ラグビースクール
・チーム綱引きバスターズ
・浜島小5年生
・浜島小6年生
・磯部阿児イースト綱引き部
・立神パールパワーズ

合計:14チーム(122人)の選手の方達が参加してくれました!き


10:00開会式

まず、大会長である”山本正喜”さんよりご挨拶を頂き、


次に、伊勢志摩サミット市民会議副会長”西尾 新”さんよりご挨拶を頂きました!

司会が進行し、体操に移ろうとした時…

なんと、”大口市長”がご挨拶に駆けつけて来てくれましたひらめき

10:10 準備体操

準備体操の中で、胸の前はグー、前に出す手はパーという脳トレをしている様子です!
これが出来ると脳年齢は20代です〜!!という声の後、みなさんから大きな笑い声が聞こえてきましたonpu03
皆さんの脳年齢はいくつだったでしょうか〜??

10:25 選手宣誓

宣誓者は、前年度優勝チーム「浜島アスレチックトレーニング」の岡野さんと、松尾さんにして頂きましたひらめき

選手宣誓が終わると、いよいよ午前の部競技開始です!
午前の部は予選リーグを行いましたひらめき


◇小学生の部




◇一般の部




みなさん力いっぱい綱を引いていました!
見ている方まで、力が入ってしまいました(笑)

12:00 昼食休憩

今回、商工会の皆さんが暖か〜い具だくさんの豚汁を作って頂きましたランチ
※おかわりしたのは内緒ですニコ




昼食休憩も終わり、午後の部の開始です!
いよいよ、午後からは決勝トーナメントですエクステンション

みなさんの激闘の結果…


◇小学生の部
・優 勝:磯部阿児イースト綱引き部
・準優勝:立神パールパワーズ
・3 位:チーム綱引きバスターズ

◇一般の部
・優 勝:マーシー
・準優勝:チーム ウィー
・3 位:浜島トレーニングチーム

上記の結果となりましたエクステンション
惜しくも敗れてしまったチームも、勝利したチームもみなさん一生懸命で、
どの試合でもみなさん笑顔で楽しんんで頂けてよかったですひらめき


表彰式では、みなさんお楽しみの賞品です!!
今回上位のチームの方には…!?

・竹りん食事券10,000円分
・黒毛和牛上ロース
・ステーキ肉
・ビール
・ジュース
・図書券
・お米
・かつおバーガー
・へぎ餅
・さわ餅
などなど、豪華賞品がたくさんありましたぴのこ:)

※今回は、サミットの関係で景品が豪華になっていますが…来年からは…なにがでるかお楽しみです!
※今回は、サミットの関係で景品が豪華になっていますが…来年からは…なにがでるかお楽しみです!
※大事な事なので2回言いました。(笑)




今回参加して下さった選手の皆さん、運営に携わって頂いたスタッフの皆さん、商工会の皆さん、ありがとうございました!
来年もたくさんのチームの参加を待っていますエクステンション

5月にはサミットが開催されますが、みなさんの活気で大いに盛り上げ、志摩の良さを全国に広めて下さいわらうき

先日(12/6)行われました「スポーツまつり」の様子をアップさせて頂きますひらめき



今年もたくさんの参加者の方が参加して頂きました!

受付の方では、来場されたお子様には風船をお配りしましたonpu03


NPO法人浜島スポーツクラブ副理事長”谷水総志さん”から開会の挨拶を頂き、準備体操をしましたひらめき



準備体操が終わるといよいよ午前の部の競技開始ですエクステンション

,わいい子どもたち
幼稚園児以下のお子様による旗拾いです!
(※写真がありませんが…申し訳ありませんっ)
一生懸命走って、旗を拾っていましたひらめき



多く入った方が勝ち!
幼児〜小学生による玉入れです!
いっぱいいれれたかな?kyu




B腓な口に注目
幼児〜一般の方によるパン食い競争です!
今年からパンもかわり大好評でしたひらめき


ぅ劵奪僖譟
幼児〜高校生による綱引きです!
一生懸命みなさん引っ張っていましたねひらめき


イ覆砲釣れるかな?
小学生〜一般の方による宝釣りです!
なにが釣れたかな〜??ヤッタv

Ε織ぅ爛▲織奪
幼児/小中学生による20m走/40m走です!
(こちらも写真がありませんが…)
みなさん走るのが早いですね汗


次の競技で午前の部の競技は最後ですエクステンション


Г弔み取り競争
幼児〜一般の方による駄菓子のつかみ取りです!
みなさん…タイムアタックよりも走るのが早いような…=3



午後の競技も終了し、昼食・休憩ですランチ
今年は売店では、昨年よりも量を増やし、おにぎりも追加されました!



たくさんの方から”おいしかった!!”とのお声をいただきましたき


昼食も終わり、みなさんお待ちかねの…”お楽しみ抽選会”です矢印上

▢協賛会社
・日産プリンス三重販売株式会社津垂水店 様
・大崎いかだ釣りセンター 様
・株式会社カトウシステム 様
・有限会社Zen Trading 様
・なかにし電工 様
・松坂ケーブルテレビ・ステーション(株)志摩センター 様
・ロミン 様
・谷水管工業 様
・有限会社宇田ミート 様
・B&Gスタッフ

たくさんの協賛品を頂きました!
ありがとうございました!

今回のお楽しみ抽選会…多くの方が狙っていたのは

”黒毛和牛(すき焼き用)牛ロース”です矢印上

牛ロースのほかにもたくさんの魅力的な景品がいっぱいあつまりましたハート

スタッフも”抽選会に参加したい!!”とたくさん声が上がっていました(笑)


抽選会も終わり、午後の部のフリーゲームに移りますひらめき

.好肇薀奪アウト


⇔愿蠅


スナッグゴルフ


ぅックターゲット


各種目参加して頂いた方にはお菓子を配布しました!
みなさんたくさん貰えましたか??わらう


今年も無事に「スポーツまつり」を終える事が出来ました!
イベントでは、たくさんの方の笑顔がみられこちらまで嬉しい気持ちでいっぱいになりました。
参加して頂いたみなさんもそうですが、スタッフのみなさんの協力があってからこそ出来るイベントだと思います。
来年、再来年と今後も続けていけるようみなんご協力宜しくお願い致します。

そして、ありがとうございましたエクステンション


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